• Ciekawostki

    Co oznacza termin „sport wyczynowy”?

    Sport to termin określający każdą aktywność fizyczną wykonywaną dla czystej rywalizacji lub po prostu podniesienia kondycji, poprawy muskulatury i ogólnego zdrowia. Sport wyczynowy idzie o krok dalej: oprócz osiągnięć ważna jest tu strona wizualna i [...]
  • Porady

    Jak skutecznie się odchudzać?

    Nadmierna waga to poważny problem, który może negatywnie przekładać się między innymi na stan zdrowia. Z tego powodu warto zadbać o utrzymywanie prawidłowej wagi. Gdy ma się nadwagę, a szczególnie cierpi się na otyłość, dobrze [...]
  • Porady

    Co wiemy o silnikach Perkins?

    Słysząc nazwę „Perkins”, niewielu z nas myśli o historii tej marki. A jednak nie jest to byle jaka nazwa w świecie mechanicznym. Perkins to brytyjski producent silników Diesla z historią sięgającą 1932 roku. Podobnie jak [...]
  • Inne

    Stylizacja rzęs – czy potrzebny kurs?

    Profesjonalna stylizacja rzęs to nie tylko zabiegi przedłużania czy zagęszczania, ale także cały pakiet pielęgnacyjny, bez którego wszystkie zabiegi są mało ważne, bo szybko ich efekt zniknie. Jak być specjalistą do stylizacji rzęs – czy [...]
  • Porady

    Do czego przydaje się klej montażowy?

    Klej, choć niepozorny, to prawdziwy bohater wśród domowych narzędzi DIY. Często znajduje się w cieniu wiertarki, młotka czy śrubokręta, jednak jego roli w remoncie i montażu domu nie da się przecenić. Jak ten skromny produkt [...]
  • Porady

    Na co komu złom?

    Odpady, często uważane za śmieci, bezwartościowe i po prostu niepożądane, w rzeczywistości zawierają wiele cennej wartości. Koniec cyklu życia produktu jest jednocześnie początkiem nowego cyklu życia wielu materiałów. Oto bliższe spojrzenie na świat złomu, jego [...]
  • Porady

    Komu pomogą worki sensoryczne?

    Już od najmłodszych lat ludzie poznają świat za pomocą zmysłów. Dotyk, wzrok, słuch, smak i węch to portale, przez które otrzymujemy różnorodne informacje z otoczenia. Worki sensoryczne to jedno z narzędzi wspomagających rozwój sensoryczny, szczególnie [...]
  • Ciekawostki

    Ekstremalne sporty wodne

    Sporty ekstremalne stają się ostatnimi czasy coraz popularniejsze. Pojawiają się coraz to nowi profesjonaliści, ale również wiele osób decyduje się na uprawianie owych sportów czysto amatorsko. Istnieje wiele rodzajów sportów ekstremalnych, w tym między innymi [...]
  • Porady

    Akcesoria dla kotów?

    Kiedy witamy kota w naszym domu, często chcemy dla niego jak najlepiej. Nie zawsze jednak wiemy, który dodatek może sprawić mu najwięcej radości. Warto więc zastanowić się, czego tak naprawdę potrzebuje nasz pupil i jakie [...]
  • Porady

    O co chodzi w biznesie w Polsce?

    Polska, nazywana czasem „zieloną wyspą Europy”, przyciąga inwestorów z całego świata. Dynamicznie rozwijająca się gospodarka, strategiczne położenie i wykwalifikowana kadra to tylko niektóre z atutów, które czynią prowadzenie biznesu w tym kraju coraz bardziej atrakcyjnym. [...]
  • Porady

    Dlaczego warto walczyć z otyłością?

    Otyłość to bardzo niebezpieczne zaburzenie odżywiania, które w dzisiejszym świecie obserwujemy dosyć często. Dlaczego ludzie stają się nagle otyli? Otóż odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna i zależy od wielu uwarunkowań m.in genetycznych. Najczęstszymi [...]
  • Ciekawostki

    Kajakarstwo górskie

    Kajakarstwo górskie bez wątpienia jest jednym z tak zwanych sportów ekstremalnych. Dana dyscyplina sportu zostaje uznana za ekstremalną wtedy, gdy jej uprawianie wiąże się ze szczególnym niebezpieczeństwem oraz jest wyjątkowo trudne. Tak jest właśnie w [...]
  • Porady

    Jak podejść do kwestii naprawy silników?

    Silnik to niewątpliwie serce każdego samochodu, jego wydajność i niezawodność są kluczem do bezpiecznej i komfortowej jazdy. Jednak, jak każdy mechanizm, silnik może ulec awarii. Umiejętność konserwacji i naprawy silnika to nie tylko cenna umiejętność, [...]
  • Porady

    Jak zadbać o rozwój pracowników w firmie?

    Doradztwo HR to dziś coś więcej niż tylko przeszukiwanie bazy odpowiednich kandydatów na stanowiska. To filozofia, która kładzie nacisk na dobre zarządzanie zasobami ludzkimi, aby wspierać rozwój firmy, dbając jednocześnie o dobro pracowników. Podobnie jak [...]
  • Porady

    Czy powinniśmy kupować ciasta bez cukru?

    Ostatnimi czasy, bardzo popularne stają się wszelkiego rodzaju słodycze, które stawiają na to, żeby być zdrowymi. Jednak pojawia się wiele głosów, że ze względu na zastępowanie cukru i innych składników systematycznymi odpowiednikami nie są one [...]
  • Porady

    Japońska zielona herbata – gdzie można kupić?

    Warto wiedzieć, że to jak codziennie się odżywiamy i to, co pijemy wpływa na nasz organizm. Właśnie dlatego japońska zielona herbata jest to tak wspaniała opcja pod każdym względem. Często wystarczy dosłownie chwila, by można [...]
  • Porady

    Gdzie kupić wysokiej jakości narzędzia stomatologiczne?

    Kupienie wysokiej jakości asortymentu medycznego nie jest wcale takie łatwe. Najważniejszym aspektem podczas takiej transakcji jest wybranie producenta lub sklepu, który oferuje certyfikowany i sterylny asortyment spełniający podstawowe wymagania. Na rynku można trafić na wielu [...]
  • Inne

    Jak mogę projektować biżuterię?

    Złoto od wieków fascynuje ludzi swoim blaskiem i trwałością. To nie tylko piękna ruda, ale także symbol statusu, bogactwa i władzy. Biżuteria, jako sztuka i rzemiosło, wykorzystuje te szczególne właściwości złota, aby stworzyć wspaniałe dzieła, [...]
  • Porady

    Jak wygląda praca psychologa?

    Psychologia to fascynująca dziedzina, w której główną rolę odgrywają ludzie oraz ich emocje, myśli i zachowania. Psycholog, jako ekspert w tej dziedzinie, jest niczym strażnik umysłu, pomagający ludziom zrozumieć siebie i stawić czoła wyzwaniom życiowym. [...]
  • Porady

    Po co mi zabawki do odgrywania ról?

    Nie od dziś wiadomo, że dziecięca wyobraźnia nie ma granic. W dzieciństwie każdy przedmiot, niezależnie od tego, czy jest to patyk, czy sznurek, może stać się czymś niesamowitym. W krainie dziecięcej kreatywności laską może być [...]
  • Ciekawostki

    Ile razy w tygodniu ćwiczyć?

    Jeśli dbasz o swoją sylwetkę i dobre zdrowie, z pewnością wiesz, że aktywność fizyczna, podobnie jak dieta, to klucz do zachowania świetnej formy przez bardzo długie lata. Jednak czy przysłowie „co za dużo, to niezdrowo” [...]
  • Ciekawostki

    Różnice między uprawianiem sportu wyczynowo a amatorsko

    Sport wyczynowy to najczęściej inny rodzaj jazdy na czymś, co dotychczas służyło tylko… cóż, do jazdy: na rowerze, rolkach, hulajnodze czy nawet monocyklu. Można wymieniać jeszcze długo. Najczęściej w publicznych miejscach można jednak zobaczyć rowerzystów, [...]
  • Ciekawostki

    Co oznacza skrót EMS?

    Rozwinięcie skrótu Trening EMS to po angielski Electrical Muscle Stimulation, co po polsku oznacza po prostu elektrostymulację mięśniową. Tego rodzaju trening polega na podpięciu osoby trenującej do specjalnej sieci urządzeń, dzięki którym trwający trzydzieści minut [...]
  • Inne

    Czy są dobre kwasy tłuszczowe?

    Kwasy omega 3 6 9 to podstawowe nienasycone kwasy tłuszczowe występujące w naszej diecie. Wśród przedstawicieli tych kwasów znajdziemy takie kwasy jak EPA, DHA, ALA z rodziny Omega 3, kwas arachidonowy, kwas linolowy oraz kwasy [...]
  • Porady

    O co chodzi w zawodzie psychiatry?

    Kiedy myślimy o lekarzach, często wyobrażamy sobie ludzi w białych fartuchach leczących nasze dolegliwości fizyczne. Jednak nie wszystkie rany są widoczne na pierwszy rzut oka. Psychiatry można określić mianem „lekarza umysłu”, specjalisty zajmującego się diagnozowaniem, [...]
  • Porady

    Czy aplikacja mnie zmotywuje?

    Współczesny świat niesie ze sobą niekończące się wyzwania, a życie codzienne może czasami być przytłaczające. Z pomocą przychodzą nam jednak aplikacje motywacyjne, które w ostatnich latach stały się prawdziwym sukcesem dla tych, którzy chcą znaleźć [...]
  • Porady

    Jak dobrze izolować okno?

    Okna odgrywają w naszych domach bardzo ważną rolę. Są jak oczy budynku, które w dzień pozwalają podziwiać świat, a nocą chronią przed zimnem. Jednak nie wszystkie okna są takie same. Instalacja może mieć wpływ na [...]
  • Porady

    Czy warto inwestować w kalendarze dla pracowników?

    Wielu pracodawców zastanawia się, czy inwestycja w kalendarze firmowe będzie trafna? Czy pracownicy rzeczywiście będą korzystać z firmowych kalendarzy i zapisywać w nich najważniejsze projekty? Na to pytanie nie da się jednoznacznie odpowiedzieć, ale jedno [...]
  • Porady

    Czy koparki są innowacyjnym rozwiązaniem

    Każdy, kto kiedykolwiek przechodził obok placu budowy i zatrzymał się, aby podziwiać pracę koparki, wie, jakie wrażenie wywołują te potężne maszyny. Koparka to prawdziwy gigant wśród maszyn budowlanych, potrafiący przewieźć tony ziemi w ciągu zaledwie [...]
  • Inne

    Pomoc dla osób z krótkowzrocznością

    Mechanizm powstawania i działania krótkowzroczności oraz dalekowzroczności jest dzisiaj bardzo dobrze poznany. Niestety z uwagi na swój dość zwyrodnieniowy i postępujący charakter, krótkowzroczność nie może być usunięta operacyjnie, przez co należy nauczyć się z nią [...]
  • Porady

    Czym sprzątać?

    Sprzątanie dla jednych jest relaksem, dla innych koniecznością, ale dla każdego jest okazją do cieszenia się czystością i porządkiem w swoim otoczeniu. Ale jakie narzędzia są potrzebne, aby skutecznie i wydajnie przeprowadzić ogólne prace porządkowe? [...]
  • Porady

    Do czego służą płozy do rolek?

    Jeśli są jakieś podstawowe elementy jazdy na rolkach, biegacz z pewnością będzie jednym z nich. Dla wielu fanów tego sportu są jak solidne fundamenty budynku: niezauważalne, ale istotne dla całości. Podczas gdy wielu z nas [...]
  • Ciekawostki

    Sporty, które można uprawiać wyczynowo

    Jest wiele rodzajów sportu, które przestały w pewien sposób wystarczać sportowcom pod postacią, którą zwykle znamy. Kolarze dotychczas jeżdżący po utwardzonych drogach na czas stworzyli inny rodzaj jazdy, na nieco innych, przystosowanych do tego rowerach: [...]
  • Porady

    Najciekawsze atrakcje dla dzieci w żłobkach

    Przy niezbyt dużej trwałości uwagi oraz znacznej tendencji do nudzenia się w przypadku braku konkretnych zajęć, małe dzieci stanowią prawdziwe wyzwanie wychowawcze nie tylko dla rodziców, ale i opiekunów, którzy zajmują się takimi maluchami w [...]
  • Porady

    Czy lange to dobra marka butów narciarskich?

    Każdy narciarz wie, że kluczem do udanej przygody na stoku są odpowiednio dobrane buty narciarskie. Łączą ludzi z nartami, przekazują każdy ruch, każdą intencję, pozwalając narciarzowi stać się jednością z białym puchem. Jednym z liderów [...]
  • Sport

    Sporty ekstremalne w Polsce

    W Polsce mnóstwo jest ciekawych przestrzeni i miejsc, w których możemy uprawiać sporty ekstremalne. W tym kraju doskonale odnajdą się pasjonaci wielu, bardziej wymagających dziedzin sportowych – na przykład wspinaczki górskiej, sportów lotniczych, raftingu oraz [...]
  • Porady

    Czy porcelana zawsze świadczy o dobrym guście?

    Z pewnością wielokrotnie analizowaliśmy bardzo różne kwestie związane z urządzaniem pomieszczeń. Szczególnie to będą ważne sprawy, jeżeli zbliża się koniec remontu i musimy jakoś wyposażyć kuchnię i jadalnię. Są takie grupy produktów, które możemy ustawić [...]
  • Porady

    Gdzie można pozyskać ceramikę reklamową?

    Szukając konkretnych produktów do wykorzystania podczas działań reklamowych, niezbędne jest zapoznanie się z tym, co jest dostępne na rynku. Przeszukiwanie dostępnych artykułów reklamowych jest znacznie łatwiejsze poprzez możliwość skorzystania ze stron internetowych. Szybko można wyszukać [...]
  • Porady

    Najlepsze kremy do stosowania na noc

    Znalezienie odpowiedniego kremu nie będzie dla nas problemem. Oferta została bardzo dobrze przygotowana, co oznacza, że jeśli tylko chcemy to znajdziemy produkt wysokiej klasy. To, że coś zostało wyprodukowane przez znanego producenta nie oznacza, że [...]
  • Ciekawostki

    Sporty wyczynowe a zdrowie

    Idea sportu wyczynowego według niektórych ludzi kłóci się ze zdrowym rozsądkiem. Oprócz nieustannych treningów, odpowiedniego trybu życia i olbrzymich wydatków, sportom wyczynowym towarzyszy także niemałe ryzyko, któremu poddają się sportowcy, by na rowerze, deskorolce, snowboardzie [...]
  • Porady

    Czy mogę samemu zbudować stronę www?

    W dobie smartfonów i stałego dostępu do Internetu aplikacje mobilne stały się istotną częścią naszego codziennego życia. Od sprawdzania pogody, przez zakupy online, po korzystanie z sieci społecznościowych – aplikacje towarzyszą nam w niemal każdym [...]
Porady

Czym jest technologia AR? Podstawowe fakty o rozszerzonej rzeczywistości

Rozszerzona rzeczywistość to połączenie świata rzeczywistego z wirtualnym. Niby brzmi dość prosto, ale w praktyce do osiągnięcia tego celu niezbędne jest wykorzystanie kamery w telefonie. Rejestrowany w czasie rzeczywistym obraz zostaje wzbogacony o nakładane na […]

Inne

O co chodzi w wypożyczaniu pracowników?

Na stale zmieniającym się rynku pracy firmy poszukują nowych, elastycznych form zatrudnienia. Jednym z nich jest leasing pracowniczy, koncepcja ciesząca się coraz większą popularnością w Polsce. Co jednak kryje się za tą nowoczesną formą zatrudnienia […]

Ciekawostki

Co oznacza skrót EMS?

Rozwinięcie skrótu Trening EMS to po angielski Electrical Muscle Stimulation, co po polsku oznacza po prostu elektrostymulację mięśniową. Tego rodzaju trening polega na podpięciu osoby trenującej do specjalnej sieci urządzeń, dzięki którym trwający trzydzieści minut […]